0

Корзина

Безупречный десерт, который оценит вся семья! Летний, свежий и сладкий пирог получается очень сытным, но низкокалорийным ☝🏽готовится оочень быстро и просто! 👌🏽

Ингредиенты ⬇️

🔸овсяная мука 125гр

🔸рисовая мука 125гр

🔸греческий йогурт 250гр

🔸разрыхлитель 2ч.л. (гасим лимоном)

🔸яблочное пюре 200гр

🔸1 яйцо + 3 белка

🔸стевия 50гр, корица и щепотка соли

Также для украшения я использовала замороженную клубнику и кокосовую стружку, но вы можете украсить пирог на свой вкус 🍓

Приготовление⬇️

🔸смешать все ингредиенты и залить в форму, смазанную каплей масла (беру кокосовое), украсить по желанию

🔸выпекаем в предварительно разогретой духовке 45минут при 180гр.

🔸остывший пирог достаём из формы и наслаждаемся блюдом 😇

🔸советую подавать его с греческим йогуртом и стевией – идеальная комбинация сделает блюдо ещё более нежным, воздушным и сладким 🤤

Девочки, на ВЕСЬ огромный пирог весом почти в КИЛОГРАММ всего 1230 калорий! Хоть весь сразу ешь, это объедение 😍

Если быть точной – вес пирога 890грамм, кБЖУ на 100гр – 143кк 7/2/22 😋

Наслаждаемся самой вкусной едой и идеальной фигурой! Приятного вам аппетита 🥰

Leave a Reply