/ 01

ПРОГРАММА ПИТАНИЯ

Описание:

Мои программы питания – не модный двух-недельный марафон и не кратковременная диета, результаты которых исчезают сразу после их завершения.

Здесь не будет жёстких ограничений и невкусной еды, потому что в моём видении – правильное питание должно быть в первую очередь КОМФОРТНЫМ и доставлять УДОВОЛЬСТВИЕ.

Я научу Вас питаться полезно и ВКУСНО, при этом обретая тело своей мечты. 

Индивидуальная программа питания составляется на основе заполненной Вами анкеты, поэтому я учитываю все Ваши вкусовые предпочтения, удобный график питания и доступные Вам продукты.

Я поделюсь с Вами моими секретными пп-рецептами, которые помогают мне всегда оставаться в форме и наслаждаться любимой едой.

Также, по Вашему пожеланию, я подберу Вам необходимые витамины и добавки, которые, в комбинации с правильным питанием, поднимут Ваше качество жизни до максимального уровня.

Программа питания включает:

  • Разнообразный рацион, основанный на Ваших вкусовых предпочтениях
  • Расчёт калорий и бжу в соответствии с Вашими целями
  • Советы и коррекция Вашего текущего питания
  • Списки желательных и нежелательных продуктов, а также правила их распределения в течении дня
  • Правила питания в комбинации с тренировками
  • По вашему пожеланию – подбор витаминов и добавок

Добавьте список добавок и витаминов для лучшего эффекта