В прошлом посте мы обсудили симптоматику кандиды. Посты по теме #лм_кандида Сегодня поговорим о том, что же провоцирует её разрастание в организме. Зная эти факторы мы можем профилактировать её избыточный рост.
Чаще всего кандида возникает из-за:
1. Избыточного употребления рафинированных углеводов (а это — рацион обычного современного человека).
2. Злоупотребления антибиотиками, что сейчас также крайне популярно.
Кроме этого, рост кандиды провоцируют:
— Злоупотребление алкоголем
— Использование КОК
— Аутоиммунные заболевания
— Низкий иммунитет
— Употребление выпечки, сладостей, дрожжевого теста
— Нарушения углеводного обмена
— Нарушения работы ЖКТ, запоры, диарея
— Снижение кислотности желудка
— Застой желчи
— Избыточный уровень стресса
— Вирусные, бактериальные и др инфекции слизистых
Например, очень часто избыток кандиды идёт рука об руку с дефицитом железа. А как вы уже знаете, железодефицит имеет большинство девушек.
Нет достаточного уровня железа — у организма нет ресурса на качественную работу. Нет хорошей работы ЖКТ для полноценной санации. Привет, грибковый рост! И это — лишь одна из причин.
Именно поэтому так важен комплексный подход, начиная со сбалансированного питания, коррекции стресса, всех дефицитов организма и оптимизации работы каждого органа в нашем волшебном теле.
Как работать с этими состояниями, как не допустить разрастания кандиды и тщательно её профилактировать совсем скоро мы будем подробно обсуждать на моём курсе.