Мой любимый десерт сейчас, который ем после каждого приёма пищи по 3 раза в день, такие они вкусные полезные, супер быстрые в приготовлении, а секретик еще в том, что для них даже не нужен банан.
⠀
Готовим вкуснятинку
Ингредиенты на 2 порции
Творог нежирный 400 гр
Мука 60 гр (использую из бурого риса, можно заменить другой)
2 яйца
Банановые капли от @myproteinru
Соль, стевия/эритрит по вкусу
⠀
Смешиваем все ингредиенты в миске и мокрыми руками формируем сырнички. Выкладываем на горячую сковороду и жарим на среднем огне по 3-5 мин с каждой стороны. Для жарки используем кокосовое масло, гхи или сливочное, кто не переносит лактозу — используем творог без неё, как это делаю я.
⠀
Сырнички подаём с йогуртом, фруктами или ягодами и орехами я еще люблю поливать любимым сиропом от @myproteinru со вкусом Ириски! Это будет идеальным завтраком, или же десертом к любому приему пищи обязательно готовьте и отмечайте меня в сторис.