Вкуснейший десерт с идеальным составом, который готовится за 15 минут! Сохраняйте рецепт и пробуйте эту вкусняшку
Ингредиенты:
- 2 банана
- какао 20 грамм
- протеин 15 грамм (у меня банановый)
- орехи 20 грамм (у меня грецкий и фундук)
- хлебцы рисовые 4шт.
- сахзам по вкусу (стевия)
Приготовление:
- Разминаем бананы и смешиваем с сухими ингредиентами
- Измельчаем хлебцы (не до крошек) и рубим орехи ножом
- Смешиваем всю массу и с помощью пакета формируем колбаску
- Оставляем колбаску на ночь в морозилке и наслаждаемся ею на следующий день
На целую колбаску выходит около 500 калорий и одна порция выходит очень низкокалорийная! И супер сладкая и шоколадная!