Skip to main content
0

В доказательство тому — сечка моих плечей на данном фото, едим пиццу и сушимся

Что самое крутое — готовность реально 5 минут и никакой фаст-фуд больше не нужен, она божественна, клянусь Вам, сохраняйте и пробуйте эту прелесть, читмилов вы потом не захотите

Ингредиенты

  • тонкий лаваш (для тортиллы, например)
  • томатная паста (без сахара в составе!)
  • овощи на ваш вкус, у меня: лук красный, помидор, паприка, шампиньоны, халапеньо — кто любит острое
  • для белка — я пробовала 2 варианта: куриная грудка либо креветки, что больше любите
  • сыр, у меня моцарелла, а для ещё более диетической версии — возьмите сыр лайт

Смазываем лаваш пастой, кладём овощи и белок на наш вкус, посыпаем сверху сыром и не забываем про специи. Ставим в разогретую духовку на 15-20 минут при температуре 180гр. Вот и всё!

Вы можете съесть ЦЕЛУЮ пиццу в диетическом варианте всего на 350-400 калорий. А знаете, какой примерный калораж обычной пиццы в ресторанах?

Кушаем пиццу и худеем к лету, девочки! Пробуйте рецептик, приятного аппетита!

Комментарий