Skip to main content
0

Вкуснейший десерт с идеальным составом, который готовится за 15 минут! Сохраняйте рецепт и пробуйте эту вкусняшку

Ингредиенты:

  • 2 банана
  • какао 20 грамм
  • протеин 15 грамм (у меня банановый)
  • орехи 20 грамм (у меня грецкий и фундук)
  • хлебцы рисовые 4шт.
  • сахзам по вкусу (стевия)

Приготовление:

  1. Разминаем бананы и смешиваем с сухими ингредиентами
  2. Измельчаем хлебцы (не до крошек) и рубим орехи ножом
  3. Смешиваем всю массу и с помощью пакета формируем колбаску
  4. Оставляем колбаску на ночь в морозилке и наслаждаемся ею на следующий день

На целую колбаску выходит около 500 калорий и одна порция выходит очень низкокалорийная! И супер сладкая и шоколадная!

Комментарий