Skip to main content

Безупречный десерт, который оценит вся семья! Летний, свежий и сладкий пирог получается очень сытным, но низкокалорийным ☝готовится оочень быстро и просто!

Ингредиенты

  • овсяная мука 125гр
  • рисовая мука 125гр
  • греческий йогурт 250гр
  • разрыхлитель 2ч.л. (гасим лимоном)
  • яблочное пюре 200гр
  • 1 яйцо + 3 белка
  • стевия 50гр, корица и щепотка соли

Также для украшения я использовала замороженную клубнику и кокосовую стружку, но вы можете украсить пирог на свой вкус

Приготовление

  • Смешать все ингредиенты и залить в форму, смазанную каплей масла (беру кокосовое), украсить по желанию
  • Выпекаем в предварительно разогретой духовке 45минут при 180гр.
  • Остывший пирог достаём из формы и наслаждаемся блюдом
  • Советую подавать его с греческим йогуртом и стевией — идеальная комбинация сделает блюдо ещё более нежным, воздушным и сладким

Девочки, на ВЕСЬ огромный пирог весом почти в КИЛОГРАММ всего 1230 калорий! Хоть весь сразу ешь, это объедение

Если быть точной — вес пирога 890грамм, кБЖУ на 100гр — 143кк 7/2/22

Наслаждаемся самой вкусной едой и идеальной фигурой! Приятного вам аппетита!

Комментарий