Программы тренировок для зала

Фулбади — Бразильская попа — максимальный объём ягодиц

Фулбади — Узкая талия и идеальные пропорции

Фулбади — Стройные ноги и упругие ягодицы

Сплит — Бразильская попа — максимальный объём ягодиц

Сплит — Узкая талия и идеальные пропорции

Сплит — Стройные ноги и упругие ягодицы

Программы тренировок для дома

Курс Рельефные ноги и подтянутые ягодицы

Курс Ягодицы и пресс к лету с фитнес-резинками

Курс Полная трансформация — рельеф всего тела